Калорийность на 100 грамм (кбжу):
0.9 г
Белки
0.1 г
Жиры
3.0 г
Углеводы
16
ккал
1 час. 40 мин.10870
Солянка сборная мясная классическая — сытное, калорийное, наваристое первое блюдо с ярко выраженным вкусом копчёностей. В состав классической солянки
40 мин.21283
В летнюю жару совсем не хочется есть привычные «зимние» блюда из мяса и курицы, и мы переходим на лёгкую рыбку. Самый быстрый и полезный способ
40 мин.644.4к.
Запечённая рыба кета в духовке — диетическое лёгкое второе блюдо, подходящее на каждый день и на праздничный стол. Запечённая красная рыба невероятно
20 мин.1022.3к.
Слабосолёная кета в домашних условиях с лимоном — рыбная закуска, которую я включаю в меню на праздники и на Новый год, да и когда хочется полакомиться сочной рыбкой.
60 мин.100116
Суп с фрикадельками из куриного фарша — низкокалорийное первое блюдо, которое с аппетитом уплетают на обед все члены семьи. Когда я делаю куриные
15 мин.52653
В салат из свежей капусты с огурцом и зеленью можно добавить укроп, молодой чеснок, петрушку, шпинат, листья салата, зеленый горошек, каждый раз получая новый вкус.
15 мин.104847
Компот из вишни с яблоками и долькой лимона — охлаждающий напиток в летнюю пору. Яркий, ароматный компот с кисло-сладким вкусом отлично утоляет жажду
15 мин.100231
Лето — пора свежих фруктов и ягод, из которых я делаю ароматные витаминные компоты. Сегодня я поделюсь с вами рецептом компота из яблок с клюквой —
15 мин.22540
Мидии с луком — настоящее лакомство для любителей морепродуктов. Это блюдо идеально подходит для разгрузочных дней, так как в нем мало жира и калорий.
40 мин.24.6к.
Мойва в духовке на луковой подушке — простое в приготовлении блюдо без утомительной жарки и мытья сковородки. По вкусу она ничем не уступает жареной